有些朋友吃麻辣燙或是平常喝冷水時，都會感覺牙齒非常的疼，有時候還會繼續(xù)有一些略微的酸疼。原本是感覺自身上火，喝過些降火藥材，但是并沒有減輕，這應該怎么辦呢？實際上這類狀況并并不是容易上火，只是牙齒**。那麼什么緣故會造成牙齒的**呢？眉山口腔診所帶你一起來看看吧！

1、刷牙姿態(tài)有誤造成 的牙齦萎縮及其牙頸部破損；

2、長期性用一邊的牙齒吞咽食物，造成 牙齒出現(xiàn)了損壞；

3、常常用牙齒來咬一些硬質的的物件，例如一些習慣性用牙齒來開啤酒蓋等；

4、入睡長期性磨牙齒也會導致牙齒的損壞；

5、蟲牙爛到一定水平導致牙本質暴露。

牙齒比較**應當怎么辦呢，能夠在生活起居中根據(jù)下列7點來減輕：
1、保證口腔內部的清理，每日早中晚須用溫開水刷牙，就餐后還要用清水來漱口清潔；

2、軟毛牙刷要挑選一些色澤較為軟的，變白牙膏能夠采用一些**的，刷牙時還要留意方法，不能用力過猛；

3、少喝汽水、蘇打水、偏酸的食物等，這種食物會非常容易腐蝕牙齒，若確實想喝得話，喝了后謹記不可以喝了馬上刷牙，應先喝一些牛乳或清水來降低損害；

4、食物或是飲品要直到適合的溫度，也就是溫度正好不溫不火的情況下再服用；

5、糖份高的食物要少吃，吃后要還記得立即刷牙；

6、晚上睡覺有磨牙齒的狀況還要盡快的到醫(yī)院治；

7、假如以上建議還不可以減輕病癥，牙齒仍然特別疼得話，要盡快到醫(yī)院治。

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